| Actividades/ Talleres |
| Taller de cocina para enamorar |
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 Se acerca el 14 de Febrero “ Día de San Valentín “ celebración tradicional de paises anglosajones que se fue implantando en otros países a lo largo del siglo XX y en la que los enamorados expresan su amor y cariño mutuamente. Y aunque este reconocimiento del amor debe producirse a diario, no viene mal recordar que tenemos que esforzarnos para mantener viva su chispa , incluso en la etapa de la menopausia.
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| Artículos | Terapias Naturales |
| La vitamina D, esa desconocida |
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 La vitamina D pertenece al grupo de vitaminas liposolubles. Hay dos formas de vitamina D: la provitamina D3 que se activa en presencia de la luz solar, mediante la absorción de los rayos ultravioletas UVB de longitud de onda comprendida entre 290 a 315 nm, se convertirá en colecalciferol y, la provitamina D2 ergocalciferol cuya fuente es la alimentación.
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| Las recetas de ella y el abanico |
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Menestra de verduras con arena de ibérico y cristales de vino
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 Por si aún hay alguien que piense que alimentarse de verduras con regularidad es aburrido, hoy cambiará de opinión porque el plato que nos trae Margot , tiene un acentuado contraste de colores y una original amalgama de texturas y sabores.
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| Artículos/ Terapias Naturales |
| La menopausia y la medicina biomolecular |
 La menopausia es una etapa femenina muy particular, en la cual la mujer atraviesa diferentes cambios hormonales. A través de la medicina biomolecular se puede aliviar éste tipo de desórdenes hormonales, ya que este tipo de alternativa permiten un rejuvenecimiento desde el interior del organismo. |
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Ilustraciones
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Recetas |
| Alejandra Rubies y la Depuración |
Sopa de quinoa con alcachofas y regalos del oceano |
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Empezamos el año depurando nuestro organismo y de nuevo contamos con la particular visión de Alejandra Rubies a la que le agradecemos su inestimable colaboración.
Gracias mil por conseguir siempre arrancar una sonrisa de nuestros corazones
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La alcachofa es un alimento muy saludable, pues está considerada una medicina natural para el hígado. Es depurativa, regula el tránsito intestinal, disminuye el colesterol y favorece al absorción de calcio, gracias a lo cual previene la osteoporosis.
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| Noticias |
Noticias |
| Síntomas del síndrome de la menopausia en hombres |
Las mujeres jóvenes con cáncer de mama tienen peor
calidad de vida que las mayores
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La menopausia generalmente la relacionamos al sexo femenino y al cese de la menstruación, pero ¿cuánto sabemos realmente sobre la menopausia y la andropausia?
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La calidad de vida de las mujeres jóvenes tratadas de cáncer de mama se ve seriamente comprometida, sufren estrés psicológico severo, infertilidad, menopausia prematura, una reducción de la actividad física y la ganancia de peso
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Libros Recomendados
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Actividades/ Espectáculos
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Soy yo o son mis hormonas
Margaret Smith
Patricia Michalka
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Reflexión sobre la pregunta más formulada por las mujeres que en la madurez están experimentando cambios físicos y emocionales. Las autoras muestran la experiencia de diversas mujeres( incluidas las suyas) para explicarnos cómo resolver la confusión que causa la interacción de las hormonas en los sucesos de la vida
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Biografía escénica contada en primera persona que profundiza en las relaciones de pareja y en la soledad.
SALA PORTA 4
C/ de l,Esglesia, 6 BARCELONA
ENERO Sabádos 21 y 28
20horas
FEBRERO Sábados 4,11,18 y 25
20horas |
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Libros recomendados
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Libros recomendados
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Astrología Azteca
Hipólito Moctezuma
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En este innovador libro podrás descubrir los secretos de la nutrición óptima; cómo reaccionan tus células a los alimentos que ingieres; qué nutrientes específicos necesitas para conseguir una salud óptima; y la respuesta a ciertos desequilibrios físicos y mentales que la medicina convencional no te puede explicar ni solucionar.
Robin Book |
Hipóltio Moctezuma nos proporciona las herramientas para descubrir nuestro propio signo del Zodíaco azteca y aplicar las correspondientes interpretaciones, consejos y revelaciones así como aprovechar las fases lunares para organizar con éxito su vida.
Editorial Oceano Ambar
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